Olin melkein varma että tulen sortumaan, kuten yleensä viikonloppuisin käy, mutta tällä kertaa selvisin paremmin kuin aikoihin. Olin hyvän ystäväni luona koko viikonlopun ja vaikka hän syöpötteli vieressä, sain itseni pidettyä kurissa yllättävän helposti. Inhottavaa myöntää, mutta halut mättöjä kohtaan katosivat kun katsoin ystäväni pömpöttävää mahaa...Sana "ei kiitos" oli kovassa käytössä ja tällä hetkellä tuntuu että pystyn mihin tahansa.
Ensimmäisenä paastopäivänä vatsaa kipristeli ja päätä särki joten nukkuminen yöllä oli hankalaa. Heräilin kolmen tunnin välein, kunnes lopulta luovutin nukkumisen suhteen.
Toinen paastopäivä on mennyt huomattavasti vaivattomammin, nälkä tuntuu hyvältä ja olo on kevyempi. Myönnän että aamulla söin yhden tummasuklaapalan kahvin yhteydessä, sillä olo oli voimaton, mutta en henkilökohtaisesti koe että se olisi pilannut paastoni.
Huomenna on paaston viimeinen päivä ja aijon viedä senkin kunnialla loppuun.
Viikonlopun liikunnat
Pe: Lenkkeily 1,5h +Lihaskunto
La: Lenkkeily 30 min. + Kuntosali 1h
Su: Lenkkeily 45min.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti